通便科幻影视

这种食物被称为“天然通便果”，肠胃不好的人要少吃

眼下正是西梅上市的时节，关于这个水果，“通便良果”的说法一直流传甚广：有人说它“三颗见效”，有人却觉得“毫无感觉”，还有人体验过“一泻千里”的尴尬。这颗小小的紫色果实，为何在不同人身上效果各异？是品种或者食用方式的问题，还是个人体质使然？让我们一探究竟。

立秋了，虽说天气有转凉，但民间有“秋老虎”的说法。而今年又是晚立秋，民间又有“下午立秋热死牛”的谚语，可见立秋仍然余暑未消。立秋养生我们应着重润燥、健脾、滋阴等，掌握这几招，身体更健康。

立秋一到，水果摊就像收到了换季通知，前阵子还霸占C位的桃李开始退居二线，一种圆滚滚、紫嘟嘟的果子带着“行走的糖包子”光环闪亮登场——没错，就是那轻轻一捏就流蜜的无花果！

文章把杏鲍菇366毫克、口蘑318毫克的钾直接甩在冬瓜12毫克的脸上，倍数高达30倍。

桃子，被誉为“水果皇后”，不仅清甜多汁、老少皆宜，更蕴含着丰富的营养价值。从补血养颜到润肠通便，从低热量补水到抗氧化防衰老，这颗毛茸茸的果实堪称天然的健康宝库。无论是直接鲜食，还是蒸煮后温和进补，桃子都能为不同体质的人群带来独特的养生益处。今天，我们就来深入解

当北方人裹着羽绒服捧着烤红薯时，南方人正蹲在菜市场挑选一种表皮棕黄、形状椭圆的 "怪薯"。这种被南方人称为 "地瓜" 的食材，曾让无数初到南方的北方人困惑："为什么夏天要吃烤红薯？" 直到切开洗净的凉薯，露出雪白脆嫩的果肉，咬下第一口清甜汁水时，北方食客才惊觉

通便汤健脾，补肺，益肾，行气，导滞，通便。■将药材放入700毫升水中，浸泡1小时。■大火烧开，小火煎煮30分钟。■ 取汁150毫升，加水二煎。■取汁150毫升，将两次药液混合。■每次服用150毫升，早晚各服一次。脾胃积热、阴虚火旺的人群，禁用。齐泽华沈阳市中医